Pourquoi consulter ?

Maux du quotidien, moments douloureux, difficile, de doutes, besoin de comprendre ses réactions et ses comportements. Toutes ces raisons et bien d'autres encore peuvent vous amener à consulter un psychologue.

Voici quelques exemples non exhaustifs de motifs de consultation : deuil, séparation, difficulté relationnelle, familale, conjugale, traumatismes, anxiété, dépression, burn out, etc.

Une thérapie est un moment que l'on s'offre à soi. C'est une démarche personnelle et singulière. Nous travaillons ensemble pour comprendre, chercher les raisons et trouver des solutions qui vous sont propres. Le psychologue vous guide à votre rythme, selon vos besoins afin de vous apporter un mieux-être.

C'est une étape de vie vers un changement.

Thérapie EMDR

EMDR (Eyes Movement Desensitization and Reprocessing) est une thérapie découverte en 1987 par Francine Shapiro, psychologue Américaine.

A partir d'une stimulation sensorielle bilatérale alternée (mouvements oculaires ou "tapping"), le thérapeute va réactiver un mécanisme naturel d'auto-guérison présent chez chaque être humain.

Cette thérapie est l'une des méthodes les plus efficaces dans le traitement des traumatismes, des phobies et des troubles anxieux.

Pour en savoir plus : https://www.emdr-france.org